Over buildup
BUILDUP is een personal training studio voor iedereen die wil bouwen aan zijn of haar fitnessdoelen met een goed opgeleide en ervaren trainer.
Een personal gym waar je wordt gezien, gehoord en gesteund. Geen overvolle gym, geen snelle trucjes, maar duurzame resultaten, op jouw tempo, met jouw verhaal als uitgangspunt.
De opbouw
Mijn doel is jou te helpen bij het creëren van duurzame leefstijlveranderingen. Geen tijdelijke resultaten of standaard schema’s, maar een manier van trainen en leven die bij jou past en die je vol kunt houden.
Of je nu voor het eerst in de gym stapt, na een lange tijd weer wilt beginnen, herstelt van een blessure, of het gevoel hebt dat je eerder gefaald hebt, ik help je opbouwen naar de gewenste resultaten.