Je wilt veranderen. Sterker, fitter, gezonder worden. Maar waar begin je? Hoe blijf je gemotiveerd? En hoe zorg je dat het deze keer wel lukt? Wij gaan bij de intake samen een persoonlijk plan opstellen om jouw doelen te behalen.

Bij BUILDUP | Fitness and health in Lelystad begint elke succesvolle reis met een persoonlijk gesprek. Geen standaardprogramma’s, geen algemene adviezen – maar een plan op maat, gebaseerd op jouw doelen, levensstijl en uitdagingen.

Wat je kunt verwachten

Tijdens de intake:

• - Bespreken we jouw persoonlijke doelen;

• - Doen we een fysieke screening om je startniveau te bepalen;

• - Stellen we een realistisch en haalbaar plan op, afgestemd op jouw levensstijl;

• - Geven we je direct inzicht in hoe je je doelen kunt bereiken.

Geen ingewikkelde beloftes – alleen een duidelijke, haalbare route naar een fitter, gezonder leven.